Please let me tell you a little about myself, and especially about a matter I consider important: the hobbies. I always talk about it when a friend of mine shows a low mood or depression. My phrase is always the same: 'Cling to your hobbies". And I say this from the conviction of my own experience.

When I was very, very young and my functional problems appeared I withdrew into myself for years into a personal shield that probably many of us have built sooner or later against the world. At that time I developed an enormous fondness for basic and individual hobbies that I never left. By then I had resign myself to leaving classical guitar lessons due to the progressive deterioration of my manual skill.

Believe me if I told you it hurts me still the only memory of that self-sacrifice, although I have always felt absolute veneration for the greatest masters of the guitar, and the music as a whole. In fact, my love for modern music (more than classical) runs quite different styles, but mostly indie rock.

Nowadays I still feel the same passion for research and enjoyment of new musical productions than 30 years ago, and I consider this one of my best daily therapies: in fact, there is always a good musical approach to every different mood; you've just to find it.

The other hobby I ran as a boy was chess. In the long run, a game that helped me to understand much better how to make reasonable decisions in life. Further, I opened my eyes to this extraordinary form of conjunction between art and game called chess, and I improved my skills at the level of competition. Many years later, maybe unintentionally I have transmitted both passions to my 12 years son, although I know it will be certainly complicated to wrestle with this world of consoles and video games.

However, I must say I pay special attention the moderate practice of sport (any sport that is within my reach and that I like it) because, friends of mine, as far as we can, and as far as we can exercise, I think it is fundamental trying to show to our body, our mind, to ourselves, that we are willing to try.

I love riding my bike and being beaten my face by fresh wind. There are moments that I even feel a bit happy.

Best wishes,

Fernando. (my website about movement disorders: http://www.distoweb.com)

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Dejadme por favor que os cuente un poco de mí, en especial de un tema que considero importantísimo: las aficiones. Siempre lo hago cuando un amigo o amiga me demuestra un estado de ánimo bajo o depresivo. Mi frase siempre es la misma: ‘Aférrate a tus aficiones'. Y lo digo desde la convicción de la propia experiencia.

Cuando era muy, muy joven y mis problemas funcionales aparecieron me encerré en mí mismo durante años en una coraza personal que muchos, seguramente, hemos desarrollado antes o después frente al mundo. En aquella época desarrollé una enorme afición por disciplinas básica y lógicamente individuales que jamás abandoné. Para entonces había tenido que renunciar ya al estudio reglado de solfeo y guitarra clásíca por deterioro progresivo de mi habilidad o destreza.

Creedme que me duele todavía el solo recuerdo de aquella renuncia, lo que no significó que no rindiese absoluta veneración desde entonces a los grandes maestros de la guitarra, y a la música en su conjunto. De hecho, mi gusto por la música moderna (más que la clásica) recorre bastante diferentes estilos, especialmente alternativos.

Hoy en día, conservo la misma pasión que hace 30 años por la investigación y deleite de las nuevas producciones, y la considero una de mis mejores terapias diarias: no en vano, siempre hay una buena propuesta musical para cada estado de ánimo; sólo hay que encontrarla.

La otra afición que desarrollé en mi juventud fue el ajedrez. Una disciplina que ayuda, me ayudó a larga, a entender mejor cómo afrontar el difícil protocolo de la toma de decisiones, si bien, más allá, también me abrió los ojos a una extraordinaria forma de conjunción entre arte y juego de cálculo que desarrollé hasta hace bien poco incluso a nivel de competición. De una forma involuntaria creo haber inoculado en mi pequeño de casi 12 años el germen de ambas aficiones, si bien lo tengo ciertamente complicado frente al mundo de las consolas y video-juegos.

Con todo, concedo especial atención hoy en día a la práctica moderada del deporte (de cualquier deporte que esté a mi alcance y me atraiga) porque, amigos míos, en la medida de nuestras posibilidades, y hasta donde nos sea posible su ejercicio, creo fundamental intentar demostrar a nuestro propio físico, a nuestra mente, a nosotros mismos, que estamos dispuestos a intentarlo.

Me encanta pasear en bicicleta y que me dé el aire en la cara. Hay momentos en que me siento hasta feliz.

Un saludo.

Fernando. (mi web sobre desórdenes del movimiento: http://www.distoweb.com)